Trx mobility

L’allenamento con il Trx permette di lavorare in scarico, aumentando il range di movimento articolare e permettendo di modulare l’intensità dello stretching attraverso l’uso delle cinghie di sospensione.

I movimenti, fluidi e controllati, saranno sempre abbinati al respiro e non dovranno mai procurare dolore.

I benefici:
– migliorare mobilità e flessibilità muscolo-articolare
– facilitare il ritorno venoso e linfatico
– miglioramento dell’armonia corporea