Giulia Lucchini in qualità di Personal Fitness Trainer, si occupa di VALUTARE, PROGRAMMARE E PERSONALIZZARE l’allenamento e le abitudini alimentari secondo gli obbiettivi specifici individuali.
La conoscenza oggettiva e scientifica della composizione corporea sono elementi indispensabili per un valido programma personalizzato, tanto da spingerla a specializzarsi in “Analisi Differenziale della Composizione Corporea” (Biotekna – Biomedical Technologies).
Svolge la misurazione della composizione corporea tramite la strumentazione bioimpedenziometrica BIA-ACC (Biotekna).
La bioimpedenziometria (BIA) è un esame rapido e non invasivo che permette di valutare:
• DISTRUBUZIONE DELLE MASSE: massa magra, massa grassa, grasso viscerale
• ACQUA CORPOREA: livello di idratazione e distribuzione dei liquidi
• METABOLISMO BASALE
e altri valori tra cui:
il livello di stress cronico (ansia, insonnia o risvegli notturni, stanchezza o affaticamento cronico)
i livelli elettrolitici (potassio, magnesio e sodio tissutali)
lo stato dei muscoli (carenza in quantità e qualità).
Tenendo in considerazione tutte queste variabili individuali sarà poi possibile la stesura di un piano personalizzato e specifico per il raggiungimento degli obbiettivi desiderati.
È possibile su appuntamento lavorare con lei per la stesura di un piano personalizzato e specifico per il raggiungimento degli obbiettivi desiderati.
CORSI
Titolare dello Studio FisicaMente.
Laureata in SCIENZE MOTORIE.
Dal 2000 lavora presso piscine e palestre nelle province di Mantova e Verona come Istruttrice di:
- NUOTO
- ACQUAFITNESS
- TONIFICAZIONE
- POSTURAL PILATES
- GINNASTICA DOLCE/POSTURALE
Svolge anche attività di Personal Trainer su appuntamento.
CORSI
Mi chiamo Lisa Dalla Pozza, ho 26 anni e vivo in provincia di Verona.
Sono cresciuta a Udine dove a 7 anni ho iniziato a ballare danze latino americane, ho fatto competizioni per 18 anni, fino al raggiungimento della massima classe quella internazionale per rappresentare l’Italia nel mondo.
Da quando ho 18 anni insegno ad adulti e bambini per trasmette la mia passione, far divertire e tenersi in forma.
CORSI
Istruttore Body Building – Non solo Fitness.
Istruttore Suspension training – Federazione Italiana Fitness.
Istruttore di Body Building specializzato in Body Building, Circuit Training, Cardio Fitness – Federazione Italiana Fitness.